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岡本整骨院の『腰の動きを軽くするストレッチ』

どうも!なべちゃんです( @raimusu )

基本的に座って仕事することが多いんです。腰にいつも違和感を感じているので こちらJR姫路駅より南へ徒歩3分『岡本整体院』の腰の動きを軽くするストレッチを参考にストレッチしてみたいと思います!

【参考】

腰の動きを軽くするストレッチ

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